|
Stressklachten? Zin om weer vrijuit te leven? |
|
Daarom ontwikkelden we onze centertrainingen.
Geen snelfix om je spanningsklachten weg te krijgen.
Maar een concrete totaalaanpak
waar we én met de fysieke spanning in je lichaam
én met de onderhoudende emoties en denkpatronen werken.
Geen snelfix om je spanningsklachten weg te krijgen.
Maar een concrete totaalaanpak
waar we én met de fysieke spanning in je lichaam
én met de onderhoudende emoties en denkpatronen werken.
Essentials centerenCoaching op maat Op enkele maanden ontwikkel je een basis om ontspannener, vrijer, genietender te leven. Lees meer... |
Verdieping centerenSamen met anderen je stressweerbaarheid verder verfijnen
in de natuur, in praktisch werk of met de paarden Lees meer... |
Kom proeven op de
|
Probeer zelf uit |
|
Gelukswandeling
Natuur maakt mensen gelukkiger, dat bewees de wetenschap. Maar hoe benut je nu best die helende eigenschappen van de natuur? Door bewust met je lichaam te wandelen, wordt het effect een stuk groter. Zo kom je sneller tot innerlijke rust en genieten. Op deze wandeling zetten we je met kleine oefeningen met je zintuigen, ademhaling en bewustwording van je lichaam hierin op weg. Zaterdag 31 oktober, Winterbeekvallei, Hoeselt, 9u Inschrijven Meer data vind je in de agenda |
E-book "Centeren, geluk begint in je lijf"
Beschikbaar tegen eind 2020. Je kan het nu al aanvragen. |
